Per ristabilire il giusto equilibrio tra la postura del corpo e l’equilibrio della mente.

Il metodo SignAgency Pilates utilizza la tecnica del pilates mantenendone intatti i principi fondamentali, ma rinforzandola con altre capacità correttive della posizione.

ABOUT

Federica Signorini ha realizzato il suo progetto imprenditoriale e ha aperto lo Studio SignAgency Pilates, coronando un suo desiderio: aiutare le persone a raggiungere, con questa disciplina, il proprio benessere.

LEZIONI

Le sedute si svolgono esclusivamente con istruttori specializzati. Per scoprire tutti i programmi di allenamento settimanali e mensili entra in questa sezione con tutte le info.

GALLERY

Il metodo Pilates sviluppa armoniosamente e globalmente la tonicità e l’elasticità muscolare ristabilendo l’equilibrio posturale ed aumentando forza, equilibrio e flessibilità.

JOSEPH PILATES

Il Metodo Pilates (detto anche semplicemente Pilates) è un sistema di allenamento sviluppato all’inizio del ‘900 da Joseph Pilates.

Pilates ha scritto almeno due libri sul metodo Pilates: Return to Life through Contrology e Your Health: A Corrective System of Exercising That Revolutionizes the Entire Field of Physical Education.

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